Red Rose

Сарнай цэцгийн гоёмсог цомирлог зeвхeн нvд баясгах тeдийгvй эрvvл мэнд гоо сайханд нeлeeлeх ашигтай бодисууд агуулдаг гэнэ.

1. Нvvрэн дээрх батга бол жинхэнэ гамшиг .

Батгатай тэмцэхэд сарнай цэцгийн жин тустай шvv. Аяганд хоёр цайны халбага хатаасан сарнай цэцгийн дэлбээг хийгээд тагла . Хeрмeгц нь шvvж аваад ханданд хeвeн , эсвэл марль хийж шингээгээд нvvрнийхээ асуудалтай хэсэг дээр тавиарай . Иим жинг eдeр алгасаж тавибал vрэвслийг арилгаж , царианы eнгийг сайжруулдаг.

2. Нvд улайж vрэвсэх

Хурц гэрэлтvvлэг , компьютэр ,шороо тоос хvчтэй салхи ,ажлын хэт ачаалал зэргээс шалтгаалан нvд улайх ,нулимс гоожих нь бий .Энэ тохиолдолд сарнай цэцгийг хандалж, бvлээсгэсэн жинг хоёр зовхиндоо 15 минут тавиарай.

3. vс хатгах. Шампуниас vл хамааран vс хатгах нь бий.

Тэгвэл дараах жорыг хэрэглэхийг зeвлiе.100 гр халгайн дээр нэг литр ус хийж 0,5 гр сарнай цэцгийг нэмж хийнэ. Энэ бvхнийг зeeлeн гал дээр хагас цаг орчим буцалгаад шvvж авна. Бий болсон хандаар ус нэмэн толгойгоо зайлвал хаг тvргэн арилна

4. Толгой eвдeхeд

Толгой хvчтэй янгинаж eвдвeл эм бэлдмэл уухыг яаралгvй доорх жорыг хэрэглээд vзээрэй . Хvйтэн устай аяганд гурван хоолны халбага сарнай цэцгийн ус болон хоёроос гурван дусал шингэн гавар , эсвэл гаа хийнэ . Уусмалд хоёр алчуур норгоод дух , дагзандаа 10 минут тавиариа .

5. Сэтгэл санааг eeдрeг болгох .

Гадаа дотоод ч “бvрхэг eдрvvд цeeнгvй тохиолддог . Иим vед сарнай цэцгийн тосыг хvзvv ,бугуйндаа тeрхвэл та vнэрт нь дороо сэргээд явчихна.